ある脳科学者が、数時間前にあった嫌な過去を消し去るには、空か海を見れば消し去ることが出来ると言っていました。
実際私の経験上これはとても当たっているナァ～って思いました。
消し去るまではいかないけど、薄れさせることが出来るのは事実だと思います。
その脳科学者が昨夜こんなことを言っていました。
『嫌な過去を思い出しながら手を洗うと、その過去を消し去ることが出来る。』と・・・
よーーく考えてみるとこれも私は実践しているかも・・・
仕事上常にゴム手袋をしています。それも患者様ごとに新しい手袋に付け替える。
手を洗うという行動ではありませんが、手袋を付け替えるは、いうなれば手を洗うの究極かも・・
古い手袋を捨て、新しい手袋に付け替えた時、気持ちの切り替えいわゆるリセットが出来ているのは事実です。
普段はもちろん手袋はしていませんから、日常でなにか嫌な思いをした時、手を洗って試してみよっと(*^.^*)エヘッ
