June 21, 2008
コアリズム
風邪を引いてそろそろ2週間。
まだ完全に風邪が抜けず、だるいし咳がひどくてつらい毎日です。
それでも鈍った体は運動で何とかしなければとコアリズムを続けております。
元気なときは運動後の疲労感は気持ちいいものですが今感じる疲労感は疲労感そのもの。
ただただだるいだけ。
だいたい風邪引くと2～3週間は引きっぱなしになることが多く歳を感じます。
その間スタッフに不機嫌な顔で接してばかりで申し訳ないなぁって・・・・
コアリズムの効果は？？？
ｼｶﾞﾁｬﾝ、ｺﾉDVDｲﾙ?
投稿者 yoshimoto : June 21, 2008 07:16 AM
コメント
シガチャンへ
いつもいつもお世話になっているのにご無沙汰して申し訳ございません。
妻からはシガチャンの活躍ぶりよーく聞いております。
もう何年会ってないかなぁ？
メタボはダメダメ。
手遅れになるまえに腰を振りましょう。
近々送りますので楽しみにしててください。
投稿者 院長 : June 23, 2008 12:02 PM
善本先生。いつもブログ楽しく拝見しております。
ありがとうございます。ちょうどコアリズムを購入しようと思っていたところでした。
実は、先週の血液検査で、肝臓値が高く脂肪
肝と判定されてしまいました。
本格的にダイエットをしようと思っています。
そして、先生のようにダイエット勝利宣言を出したいと思っています。
よろしくお願いします。
先生にならって、オムロン体脂肪計を購入しました。
投稿者 シガチャン : June 23, 2008 09:09 AM