November 13, 2010
型を採りますね。オウェー
もう20年ほど前の話ですが、胃カメラを一度飲んだことがあります。
今の時代とは違ってとても大きなもの！！
こんなの入るの(‥ )ン?って感じでしたね。
特に私は嘔吐反射が激しく、胃カメラが口の中に入った瞬間から、ゲェーゲェーいいながら、そして涙たらたら、鼻水たらたらの散々な状態でした。
最近では嘔吐反射が以前より激しくなったみたいで、マウスピースを作る為の歯型を採るのにも、オウェーオウェー、よだれタラタラで大変でした。
毎日の診療で歯型を採らない日はありません。
喉ちんこ付近まで歯型を採る材料が流れても平気な患者様もいれば、私のように口に入れた瞬間からオウェーの患者様も・・・
それでもなんとか歯型は採れるものです。
・・・・・が、歯科医師生活27年の間でたった一人歯型が採れない患者様がいらっしゃいます。
歯型を採りますよと言った瞬間から、オウェー状態。
口に歯型を採る器具を入れようとすると、舌で喉を閉めてしまい一切受け付けない。
でも歯型を採らない事には入れ歯を作製することができません。
こういう場合は、当院では市民病院の口腔外科を紹介し、静脈鎮静下での歯型を採る治療を行ってもらっています。
軽く眠らせたような状態にさせてから治療を行うということです。
3年前にこの治療で上の入れ歯を作製した患者様が、下の入れ歯が割れたとの事で来院。
下の歯型を採るのにほとんど嘔吐反射は起こらないので、一度試してみようと器具を入れるとやっぱり一切受け付けない状態に・・・
『今回も紹介しますね。』
『はい、宜しくお願いします。＼(*^▽^*)ノ 』
と、とても嬉しそうな返事をされて帰られました。
※サーバー移転の作業の為、しばらくはブログ更新ができません。おそらく4～5日お休みさせていただきます。
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November 12, 2010
口の周りの筋トレ
『3ヶ月に一度このマッサージを受けるのがとても楽しみです。今日も気持ちよかったぁ＼(*^▽^*)ノ 』
『前はハーブミントだったので、今日はオレンジで・・(*^.^*)』
という診療室内での会話も最近は違和感なく耳に入るようになってきました。
歯周病予防のメンテナンスが行き届いている患者様へ提供している歯肉マッサージサービスを始めて10ヶ月になります。
歯周病予防の為のマッサージではなく、口の中、口の周りの緊張緩和を行い血行をよくして、リラックゼーションを提供するサービスです。
口の周りには複雑に筋肉が交差しています。
この筋肉の凝りを取るという事です。
逆に口の周りの筋肉を鍛える方法があります。
いわゆる筋トレです。
器具を使用して口の周りの筋肉を鍛え、顔を小顔にして、さらに口角を上げて引き締まった顔へ・・・・
と言っても私はこのような器具を使用したことがありません。
歯科医師として日常的にこの様な器具を使用して、患者様に使用効果を説明する立場なんですけど・・・・
この様な器具を使うのはちょっとめんどくさくて``r(^^;)ポリポリ
いつか重い腰を上げて使ってみます。
その時はご報告を・・・
posted by yoshimoto at : 07:28 AM | コメント (0)
November 11, 2010
変な言葉が元気を呼ぶ
『お世話になっております』
『お疲れ様です』
以前アメリカにメールをする時にこの言葉の英訳を調べたことがありました。
日本人が挨拶代わりによく使うこの言葉と同じニュアンスの英語はありませんでした。
そもそも、それほどお世話になっていないのに、
『お世話になっております』って言ったり、
一緒にたいした仕事もしていないのに、
『お疲れ様です』って言ったり、よく考えると変ですよね(‥ )ン?
でも悪い言葉ではないと私は思います。
昨日のテレビで『お疲れ様です』という言葉が話題になっていました。
『お疲れ様です』があるのに、なぜ『お元気様です』がないのかって・・・
一瞬そんな馬鹿な言葉あるかって思いましたが、よーーく考えてみると、とてもポジティブで、笑顔で言えるいい言葉ですよね。(*^.^*)
もうすでにある会社では、『お疲れ様です』という挨拶を禁止にして、『お元気様です』に変えているそうです。
言葉の持つ雰囲気で明るくなるなら、聞き慣れないこの言葉を使ってみるのもいいかもね。
さて私の筋トレ。
成果が出ないまま2ヵ月半が過ぎようとしています。
一人トレーニングの後に出る独り言はまさに、
『お疲れさん(;´д｀)』・・・です。
元気になるためにトレーニングをしているのにお疲れはないか？？
今日から独り言でもトレーニング後は、
お元気様でぇ～～す！！
って言ってみよっと(*´σー｀)エヘヘ
一年間の定期購読を申し込んだこの雑誌。
中身を見るとお元気様でいっぱいです。
＼(*^▽^*)ノ ハーーイ
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November 10, 2010
私には見えてるのになぁ～
骨の中に埋まってしまっている親知らずの抜歯を、大きな病院に紹介した患者様との会話。
『意外と簡単に抜けました。紹介有難うございました。』
『それはよかったですね。一安心ですね。』
『でも、そこの先生は虫歯は一番奥の歯に一本しか無いっていってました。先生は5本もあるっていってましたよね？』
完全に抜いて頂いた方の先生の診断を信用してしまっている様子。
困ったナァ・・・と思いながらもレントゲンを見ながらここと、ここと・・と説明するも納得していない雰囲気がガンガンと伝わってくる。
患者様の虫歯が私の脳の中には見えている、でも患者様の目には見えていない。
信頼関係を得るには患者様の目に訴えるしかない。
なんとか言いくるめて歯を削る。
あった！！
やっぱりこんなところに虫歯が隠れていた！！
と心の中で叫んで写真を撮りました。
撮った写真がこの写真です。
金属の入っている上の歯に黒い部分が見えますよね。
これが、隠れていた虫歯です。
この写真でもう一度患者様との信頼関係を取り戻すことが出来ました。
＼(*^▽^*)ノ はぁ～い♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆
誰からも分かるような虫歯まで成長するのを待っていては、神経を取らなければならなくなっていました。
早期発見・・・難しいですね。
見落としがでてしまうのも事実です。
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November 09, 2010
鏡の中のかっこ悪いやつ
昨日のブログでお話したように、ミラーテクニックによるホームポジション診療。
ゴルフのフォームは最初からしつこいくらいに教え込まれるのに、診療のフォームに関しては何も言われることがないのが現実です。
私のように学生時代から教育を受けた人はとても恵まれていたのかナァ？
フォームをガミガミ（？）言われるといえば、ジムでのトレーニング。
絶対にいえることは、上手い人はフォームが綺麗。
下手な人は、フォームがダサイ！！
ジムにはあらゆる方向に、鏡がついています。
鏡の中の私は、顎があがってしまい、腰が引けた姿。
イメージでは世界チャンピオンなのに、現実は鏡の中の私なんですよね。( -_-)フッ
現実の私を見るために秘密基地にも鏡を取り付けてみました。
＼(*^▽^*)ノ ハーーイ
いつになれば鏡の中の私の練習姿が好きになれるんでしょうか？
(;´д｀)トホホ
『へたくそ！！』って鏡の中の人に向って言っています。
鏡の中の人は、全然思い通りに動いてくれないんですよねぇー。
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November 08, 2010
私はウィリアムテル(‥ )ン?
今から３０年前の歯科診療。
術者が立位診療から座位診療へと移行する時期ではなかったかと思います。
と言ってもあまりピンとこないと思いますが、昔の歯医者さんは立って診療をしていました。
立って診療をするということは、歯を削る機械のエンジンを回す為に、片足でペダルを踏みます。
必然的にもう一方の足で全体重を負担します。
さらに前かがみになり首を斜めに曲げての診療。
精密な仕事をする時にする姿勢ではないですよね。
そこで考えられたのが座位での診療。
足への負担は軽減したものの、腰と首を曲げて覗き込むという診療姿勢は変わっていませんでした。
その当時、Dr.ビーチという方がミラーテクニックによる、ホームポジション診療というのを提唱されました。
術者は座って背筋を伸ばし、胸を張り、一切腰や首を曲げて口の中を覗きこまない。
腕は脇を閉めて、９０度に保つ。
その姿勢で直視できない部位は、デンタルミラーで鏡越しに歯を見ながら削るという今まででは考えられない診療姿勢。
広島大学歯学部保存学教室の当時の教授は学生にそのポジションでの診療を実習させました。
まともに削ることさえ出来ない学生に、ミラー越しに歯を削らせる（ もちろん模型で ）とい実習は不満だらけでした。
『ウィリアムテルみたいに、鏡を見ながらなんてできるわけない！！』
当時の私もその考えで、実習担当の先生の目を盗んでは覗き込みながら歯を削っていました。
でも不思議なもので慣れればこれほど楽で、しかも精密な作業が出来る診療姿勢はありませんでした。
しかしこの診療姿勢はスタッフの協力無しにはできない診療。
すなわちこの診療姿勢は、歯科医師一人での診療から、チームでの診療へと移行するきっかけになったといっても過言ではないと思います。
当時の先生たちの熱心な教育のおかげで、今のスムースな診療、そしてチーム作りの基礎ができたと感謝しています。
写真右の小さなミラーがビーチミラー。
口の中で歯を見ながら削るのに、左のような大きなミラーは邪魔になってしまいます。
posted by yoshimoto at : 07:00 AM | コメント (0)
November 06, 2010
日本っていい国ですよ！！
日本人ってやっぱり凄い。
優しくてすばらしい！！
嫌味ではなく本当にそう思います。
＼(*^▽^*)ノ ハーーイ
ほとんどの方があのビデオ見ましたよね？？
領海内であんなことされても、寛大に済ますという心の広さは、世界一です。
これも嫌味ではないですよ。
中国にはがっかりです。
中国4000年の歴史ってなんなんだろう？
ゴメンナサイ
って言葉を国際社会で使ってはいけないっていうけど、それって正しいの
(・_・o)ン? (o・_・)ン? (o・_・o)ン?
日本人なら、満員電車で足を踏んでも、踏まれてもどちらもが、
ゴメンナサイ
明らかに相手がぶつかってきても、お互いが、
ゴメンナサイ
物を買えば、買ったほうも売ったほうも、
アリガトウ
すばらしい国ですよね！！
もちろん今回のような犯罪に対してはきつく罰せなければいけないのは当然です。
こんな事を書くとサイバー攻撃を・・・・
怖いですねぇ。
私もある歯科ランキングサイトで言われもない攻撃を受けたことがあります。
あまりにも馬鹿馬鹿しいサイトなので、ここ数年一度も見に行っていませんので、もしかしたらまだ攻撃を受けているかもしれないなぁ～。
ランキングも最下位(￣0￣)/ ヒェーー!!になっていたら
(￣ー￣?).....??ありゃ??・・それも面白いですよねぇ。
はぁ～い♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆
その方は、私の似顔絵が気に入らないそうです。
電話帳に似顔絵を掲載していることに腹を立てて、自分をカッコイイと思っているのですか？
・・・との攻撃。
私はネット上でこんな事が行われているとはつゆ知らず、ある日同僚の先生から通報で知ることに・・・
そして調べてみると同様の内容で、7～8回もされていました。
寂しい心の持ち主ですね。
この似顔絵、カッコイイですか？
似顔絵って、カッコよく描くのではなく、人間性を全面に出してもらうものだと思って描いてもらいました。
もしカッコよく描いてもらえるんだったら、水嶋ヒロ風に描いてもらいますね。
``r(^^;)ポリポリ
この似顔絵を見て、皆さんそっくりですねって言ってくれます。
どこが似てるかというと、目だそうです。
垂れ下がった、優しそうな目（？）・・・いい過ぎか、
やらしそうな目かなぁ？
でも描いてもらってから、もう７年も経つので若すぎる感じがしますね。
もっと皺とシミを追加して、そして白髪に変えて、おっさん風に変更しないとマズイデスネ。
嘘の似顔絵を載せるな！！って攻撃を受けそう(;´д｀)トホホ
お隣の国・韓国って日本と同じですばらしい国民性ですね。
親を敬い、年上を敬い、兄弟を愛し、人を愛し、国を愛す。
そして自分を主張する。
でも日本と同じく、影でのイジメが社会問題に・・・
影でのイジメが無くなればお互いもっといい国になるのにねぇ！！
posted by yoshimoto at : 07:01 AM | コメント (0)
November 05, 2010
ゴシゴシ派
あるニュース番組で・・
体を洗う時に、どのようにして洗われていますか？
タオルに石鹸をつけて洗う？
それとも石鹸を泡立ててタオルを使わずに、手で洗う？
私は、こんな質問自体出ることが不思議でした。
当然体を洗う為専用のタオルで、ゴシゴシと洗っていました。
でも今の主流は、タオルを使わずに手洗いだそうですね。
皆さんは知ってましたか？
ちなみに昨夜これを実行してみましたが、洗った気がせずに、なんとなく気持ち悪くて結局最後にはタオルを使ってゴシゴシ・・・でした。_(^^;)ゞ
さて洗顔は？
もちろんタオルを使ったことなんてありませんが、スクラブ入り石鹸でゴシゴシ洗っています。
でもやっぱりこれも間違いかな？
歯を洗う（磨く）事ならどんな質問にも答えられるんだけどなぁ～。
ε- (´ー`*) フッ
昔の石鹸と違って、今の石鹸はそれ自体の持つ泡の力で十分汚れが落ちるんでしょうね。
ゴシゴシ洗いは必要な油分まで取ってしまい、カサカサ肌になるのかな？
posted by yoshimoto at : 07:07 AM | コメント (0)
November 04, 2010
串かっちゃん
関西先行ロードショーの、
『 さらば愛しの大統領 』
を観てきました。
…c(゜^ ゜ ;)ウーン
なんて表現したらいいのかなぁ？
夫婦50歳割引・一人1,000円での鑑賞だったので十分休日の午後を楽しむことが出来ました。
・・・・かなぁ？(￣へ￣|||) ウーム
オモローランドのキャラクター・串かっちゃんはかっこよかったです。
それとリットン調査団もいい演技してた。
・・・・観ればこの意味分かりますよ。
さて、あなたは観ますか？
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November 02, 2010
タイヤ交換からの社会貢献
去年の2月に愛車のタイヤ交換をしました。
その時久しぶりに訪れたのが兵庫駅近くの岡本タイヤさん。
ご存知ですか？
知らない人のほうが多いですよね。
2009年2月27日のブログでどれだけ安い店かを書いていますので読んでみて下さいネェ。
昨日仕事の帰りにタイヤ交換に行ってきました。
実は4日前に交換に行ったのですが、調べてみると一本のホイールにクラックが入っていた為、溶接修理に出していました。
ホイールを買い換えるお金も無いので、修理で直るということなのでとても助かりました。
ディーラーで見積もっていただいたタイヤの値段の半分以下ですんで、ホッとしています。
なぁ～んて、とてもちっちゃな事ばかり言って情けないです。(;´д｀)
水嶋ヒロさん、かっこよかったですね。
「ポプラ社小説大賞」で大賞を受賞。しかも賞金2000万円を辞退。
インタビューでは、社会貢献をしていきたいと・・・・
ネット上では出来レースだと批判が出ていますが、私は純粋に喜んでいます。
純粋に喜んだ方が夢があって気分がいいじゃないですか。
病気療養中の奥様、絢香さんもさぞかし喜んだでしょうね。
やっぱりこの小説を一番に読んだのは絢香さんだったのかなぁ。
って想像を膨らましていくと自然と笑みが出てきますよ。
ネェ！！
ちょっとでも安く買った事を自慢している私。
水嶋ヒロさんの倍は生きているのに、社会貢献って考えたことがあっただろうか？
実を言いますと、考えた事があります。
でも具体的にどう貢献すればいいのか模索中というのが現実です。
とりあえず今出来ることは、保健所や、母校での歯科検診ぐらいかな？
それと、大好きな須磨海岸でのゴミ拾い。
なぁ～んて、またまたちっちゃな話になってしまいましたねぇ。
兵庫駅東の高架下にある岡本タイヤ。
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November 01, 2010
ふいんき
不陰気
(・_・o)ン? (o・_・)ン? (o・_・o)ン?
なんという意味だ？
実は単純な変換ミスなんです。
本当は、“ ふんいき・雰囲気 ” と入力したかったのに、読み方を間違えた為に、“ふいんき・不陰気” と・・・・
でも本当のところ日常的には、“ ふいんき ”と発音していませんか？
結構コンピューターってこういうところが優柔が利かないので困りますよね。
どうしても雰囲気という漢字が出てこなかったので、インターネットで、 “ ふいんき ” と入力してみるとすぐにこの漢字が出てきました。
やはり多くの人が、“ふいんき”と発音していたんですね。
さてこの漢字はなんと発音しますか？
奥義
おくぎ？おうぎ？おおぎ？
おくぎ、おうぎ、どちらでもいいみたいですね。
でもやっぱり、“ おうぎ ” と発音するほうが雰囲気ありますよね。
(*^.^*)エヘッ
今、武術「奥義」の科学 という本を読んでいます。
著者は、工学部教授。いわゆる物理科学の一人者です。
その物理学者が、武術「奥義」を科学的に説明してくれるという内容。
物理と武術好きの私にとってはたまらない内容です。(^o^)ゞ
でも「奥義」を科学的に解明したらあかんやろ。
情緒がないというか、雰囲気だいなしやなぁ。
それこそ、不陰気やで・・・・
と言わずに物理と武術好きの方はぜひ読んでみてください。
でも物理嫌いの方は、絶対にやめましょう・・・ネェ。(^^ゞ
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October 30, 2010
2年目の僕サーσ("ε";)
私がFREE ROUNDというジムに通いだして今日で丁度2年になります。
2年前の10月30日・木曜日の事は今でも鮮明に覚えています。
憧れてきたボクシングジムに通えるという喜びより、不安でいっぱいでした。
49歳という高齢(‥ )ン?・・・ほんとドキドキでしたね。
(*￣σー￣)ゞ
2008年11月2日のブログに当時の様子が書かれていますので読んでみて下さい。
ジム通い一週間で、膝を壊してしまいました。
縄跳びで・・・(;´д｀)トホホ
歩くのもやっとだったのに、特別なサポーターをしての練習。
膝に力が入らず練習どころでなかったけど、周3回のペースで通っていました。
当時書いたブログがこれです。
ヒザ
ヒザ2
半年ぐらいして少し練習にも慣れてきたときに、右手拳の剥離骨折に・・・
それでも休まずに通っていました。
剥離骨折ブログ1
剥離骨折ブログ2
何が楽しかったのか？？
でもこんなに怪我をしても楽しくて、楽しくて・・・通い続けていましたねぇ。
(*￣σー￣)ゞヘヘ♪ドンナモンダイ!
ついに今年の夏には念願のマイ・サンドバッグを私の秘密基地に取り付けてしまいました。
何時まで続くか分かりませんが、せめてあと4年、55歳まで、理想は60歳でボクシングジム通い引退を目指してがんばろうと思っています。
今でもジムでは上から2番目（？）に高齢の私。
周りの人に迷惑をかけない範囲で遊ばないとね。
もうすでにかなり迷惑をかけていますがねぇ(キ▼д▼;)ﾄﾎﾎ
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October 29, 2010
体 幹
歯を磨く重要性は、虫歯予防と歯周病予防。
実はそれが重要なのではなく、本質は健康のためなんですよね。
それでは健康に過ごす為には何をしなければいけないのでしょうか？
・・・・となると答えが多すぎて答えられないですね。
私が出来ることは口からの健康を提供し続けることだけですね。
さて最近私は健康作りに “体 幹 ” を意識することがとても大切なことなんではと思い始めました。
『な～んだ、今更』
『ずーーと前から言われていることじゃん』
って言われそうですが、その今更を真剣に取り組んだことがありませんでした。
この２週間ほど、“体 幹 ” を意識してトレーニングを行なってきました。
するとちょっとした感覚的変化が出てきました。
なんとなく腹圧が上がったような感覚が・・・・
“体 幹 ”という言葉に正式な定義はないそうですが、体幹トレーニングにはピラティスが有効と教えていただきトレーナーからDVDを借りてきました。
毎日のトレーニングにピラティスを少し取り入れてみようと思っています。
『何でもやりたがるなぁ～』って言われそうですが、3日坊主でもやらないよりやった方がいいですよ。・・・ネェ('_'?)...ン?
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October 28, 2010
思い出は、クリスピー・クリーム・ドーナッツ
あれから一年経つのかぁ～。
去年の10月25・26・27日、韓国への院内旅行。
しかも善本歯科医院では、17年ぶり。
そう私が院長になって初めての院内旅行でした。
過去のブログのページにその時の様子が詳しく載っておりますので、暇な時読んでみてくださいね。
一年を記念して(*゜・゜)ンッ?スタッフに、クリスピー・クリーム・ドーナッツをプレゼントしました。
なぜ韓国旅行の思い出がドーナッツなのか、このページを読んで頂ければ分かると思います。
今度の院内旅行はいつになるかな？
今年の2月に結婚退職した元スタッフ・衛生士リカにもこのドーナッツ食べさせてあげたかったナァ～
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October 27, 2010
花言葉は裏切り
自宅に木を２本植えようと思い、植木屋さんとここ数日打ち合わせをしています。
とてもこだわりのある植木職人さんで、なかなか植える木が決まりません。
一本は是非にとのこで、北山杉という木に決まりました。
もう一本は、
ライラック・キングサリ・ハナズオウの３つ程候補を持って来られました。
その3つは全て花が咲く木でしたので、
『植木屋さん、この花の花言葉はなんですか？』
と聞くと、
『花言葉はしらないなぁ～。』
すぐさまiPhoneで花言葉を調べてみると、
ライラックは、友情・青春の思い出・純潔・初恋
キングサリは、哀愁の美
ハナズオウは、豊かな生涯・喜び・質素。うぅーーん、なかなかいいなぁと思って先を読むと、裏切り・エゴイズム・不信・疑惑・・・・と
植木屋さんと顔を見合わせ、すぐさま候補は2つに絞られました。
第一候補は、ライラック。続いてキングサリということに決定。
ここまでのやりとりで、一時間１０分。
しかも日曜日の早朝、７時から８時過ぎまでの間の話です。
つっかれたぁ！！
しっかし花言葉って後で知るよりはやはり植える前に調べておくものですね。
迷信かもしれませんが、植えたら一生物の木に、裏切りの花言葉はヤッパリ嫌ですよね。
これだけ悩んで打ち合わせをしたのに、昨日植木屋さんから電話が、
『善本さん、ホンコンエンシス月光というとてもいい木が出ていたんでこれはどうですか？』・・・と
なんじゃそれは？？？
(*゜・゜)ンッ?
ホンコンエンシス月光仮面（？）聞いたことがないなぁ？
当然ながら植木屋さんは花言葉を知らなかったので調べてみると、
友情・待ちに待った・・・と
なかなかいいね。面白い花言葉かも・・・
で結局これに決まりました。もちろんまた植木屋さんから電話がなければのはなしですが。(*^.^*)エヘッ
ホンコンエンシス月光ってこんな木です。
posted by yoshimoto at : 07:12 AM | コメント (0)
October 26, 2010
力が沸いてくる
今年の夏に完成した私の秘密基地。
（実際は単なる、小屋ですが・・・）
ついこの前まで秘密基地内は、蒸し風呂状態。
中でトレーニングに励む時はもちろんのこと、LOFTで読書する時も裸でした。
わざわざこんな劣悪な環境下で本なんて読まなくても、冷房の効いた部屋で読めばいいのに・・・と思いながらも汗を流しながら、本を読んでいました。
さて今日から極端に気温が下がるようですね。
トレーニングには最適でしょうが、やっぱり読書するには最悪かな？
寒さ対策をしなければ・・・・
今朝はとても風が冷たいので、革ジャンを着てきました。
革ジャンに腕を通すと、力が沸いてくると感じるのは私だけだろうか？
posted by yoshimoto at : 07:08 AM | コメント (0)
October 25, 2010
愚痴なんていったこと一度もないですよ。(￣ェ￣;) エッ?
毎日、毎日、こつこつと真面目に、そして前を向いて愚痴を言わずに生活をしていけたらいいですよね。
仕事でも遊びでも、ついつい私は愚痴を言ってしまいます。
せめて好きな趣味世界に浸っている時でも、愚痴らずにいれたらなぁって思いますね。
『虫歯って歯を磨かないから出来るの？知らなかったなぁ～。歳のせいだと思っていた。』
と７０歳くらいの人に言われた時、さてどう説明すればいいにだろうか？
『ゴルフはダメやなぁ！！おかげで歯がグラグラや。ゴルフなんてやるもんやない。』
と７０歳くらいの人に言われた時、さてどう説明すればいいのだろうか？
もちろんきちっと、虫歯になる原因、歯がグラグラになる原因を説明していますが、正直愚痴になっているかもしれませんねぇ。
そして半ば諦め口調に・・・
さて今日のブログは・・・愚痴でしたね。
(;´д｀)
今日から一週間の始まり、今日の愚痴はこれで終わって、何事にも“ありがとう”の気持ちで過ごしましょう。
先日石垣の食べるラー油を頂きました。
小さな食堂で作られていたラー油。それが口コミでブレイクして全国区に・・・
コツコツと真面目に仕事していた結果でしょうね。
posted by yoshimoto at : 07:13 AM | コメント (0)
October 23, 2010
プロに磨いてもらいましょう！！
何か分かりますか？
('_'?)...ン?
よーく見ると、ピースサインをしている私の影です。
今回で私の車は９年目の車検。
その時に、プロの磨きやさんに磨いていただき、ミラーコーティングをして頂きました。
その結果、鏡のように映りこむ輝きが・・・・
やはりプロの力って凄いですね。
いくら私が日常磨いてても、こんなに輝くことは無理ですからね。
もちろんそれなりにお金は掛かりますよ。
歯を磨くのも同じです。
なかなか日常のブラッシングだけでは、完全に綺麗にすることはどうしても無理があります。
定期的にプロに磨いてもらうことで、逆に日常のメインテナンスが楽になります。
『あー－ー気持ちいい！！ツルッツルになりましたね。食事して歯を汚すのがもったいないですね。＼(*^▽^*)ノ 』
って言われると診療室内全体の空気までがきれいになった感じがして、私達スタッフ全員に笑みがこぼれます。
定期的に歯医者さんで磨いてもらいましょうね！！
はぁ～い♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆
昨日、新車の輝きになって戻って来ました。
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October 22, 2010
東洋太平洋ライトフライ級タイトルマッチに行ってきましたよ！！
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こんな距離でボクシングの試合を観てきました。
昨夜、神戸文化ホールで、東洋太平洋ライトフライ級タイトルマッチが行なわれました。
私の通うジム・FREE ROUD からVIP席のチケットをプレゼントして頂きこんなに近い席からの観戦でした。
リングサイドの二列目。
選手の飛び散る汗がかかる距離で大興奮です。
＼(*^▽^*)ノ
近くには、長谷川穂積選手や辰吉 丈一郎選手。そして実況席には、次期世界戦予定の井岡 一翔選手が・・・・
興奮しっぱなしでした。
やっぱりプロって凄いですね。
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
・・・で最後に井岡 一翔選手にお願いをして写真を、
まーー、ホント、かわいらしい顔です。
リング上での顔しか知らなかったので、こんなに優しい男前とは思わなかったですね。
こんなすばらしいプレゼントをして頂いて、FREE ROUNDの会長様には感謝・感謝です。
一緒に観戦したFREE ROUNDトレーナーの関野君です。
彼のブログも良かったら皆さん覗いてみてくださいね。
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October 21, 2010
歯磨き≒筋トレ
歯を歯ブラシで磨く。
どうして最大限の力（？）を使って磨いてしまうのだろうか？
いくら説明しても、
『そんな弱い力じゃ、磨いた感じがしない。』
・・・という答えが返ってきます。
磨きたいのか、磨く感じがしたいのか？
正しいフォームで行なえば結果が絶対に得られるのに、歯磨きだけは自己流を通す人が多いですね。
やはり、小さな頃からの歯磨き指導が整っていればもっと、口腔内環境は改善されるでしょうね。
昔から不思議に思っていたのが、どうして学校教育の中に歯磨きはないのだろうか？
給食の後は歯ブラシをする・・・を義務教育の間だけでも徹底すればいいのになぁ～。
歯磨きと同じなのが筋トレ。
(￣△￣;)エッ・・?
Σ＼(￣ー￣;)ナンデヤネン
と思われますがまったく同じなんですね、
より重い重量のものを挙げたい。
回数を多くしたい。
すなわち、
『軽い重量じゃ筋トレをした感じがしない。』
ここに歯磨きと同じ落とし穴が・・・
正しいフォームで、使いたい筋肉だけにターゲットを絞る。
しかもインナーマッスルを使用してアウターマッスルに力を伝える。
この方法で昨日トレーニングをしてみました。
すると、今までの重量の３分の１の重量で限界。
しかもトレーニング開始４０分でリタイヤしてしまいました。
歯磨き、筋トレも力まかせじゃダメですよ。
＼(*^▽^*)ノ ハーーイ
それを教えてくれたのがこのビデオ。
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October 20, 2010
Protection 予防・防御
しつこいくらいここで言っている予防。
歯磨きこそ歯医者に行かずに済む最大の方法なのに、
『磨くと差し歯が外れるような気がして磨いていませんでした。』・・・とか
『磨くから歯が弱くなり虫歯になるんです。』・・・とか
まったく分けの分からない持論を述べてくる患者様もいらっしゃるのも事実なんですよ。
(;´д｀)トホホ・・・デスね。
さて私がのめり込んでしまったボクシング。
怪我予防を忘れると大変です。
バンテージにマウスピースにグロブにヘッドギアそして傷害保険。
怪我をしてからでは、また怪我をさせてからでは遅いです。
予防をきちっとしておかないとね。
特に私は硝子体変性から網膜に穴が開きやすい体質。ちょっとした目への衝撃で網膜はく離を起こしてしまう危険が・・・
初めて買ったヘッドギアが写真の右上。
EVERLASTのフルフェイスタイプのヘッドギアでした。
でも残念ながらこのヘッドギアでは目への衝撃をゼロのすることが不可能と分かり、写真左下の、剣道のお面タイプのヘッドギアを購入。
でもこのヘッドギアのおかげで、ボクシングを続けることが出来ています。
海外サイトを物色していると、なんとEVERLASTからも、目への衝撃をゼロにするタイプのヘッドギアが出ているではありませんか！！
剣道のお面タイプではなく、アメフトタイプのヘッドギア。
こっちの方がかっこいいし、一ドル８０円だしという事で、これも注文してしまいました。
はぁ～い♪ヽ(*^▽゜ *)ゞ^ ヾ☆
予防にはお金をかけましょう・・・ねぇ(^o^)ゞ
posted by yoshimoto at : 07:22 AM | コメント (0)
October 19, 2010
一ドル３６０円→８０円
初めて海外に行ったのが、中二の夏。
今から３７年前。
ノースダコタ州という、ど田舎での一ヶ月間のホームステーでした。
残念ながらあまりいい思い出としては残っていません。
アメリカという夢のような国で、アメリカのホームドラマ的な生活と思っていましたが現実には真逆の世界でした。
今日はそういう話ではなく、一ドル８０円の話です。
３７年前にアメリカに行った時、私は親から１００ドル手渡されました。
当時は一ドル３６０円なので、３６０００円ということですね。
中二の坊主頭の少年にとって、１００ドルなんて大金。
ドキドキしてお金をなくさないようにと、日本から持っていったのを覚えています。
今考えるとたった１００ドルなのにね。
でもその当時の私にとっては、１０００ドルくらいの価値だったかな？
さて今は一ドルが８０円。
１００ドルなら８０００円となってしまいますね。
さすがにホームステーとはいえ、１００ドルだけでアメリカに渡る勇気は、今の私にはありませんね。(^o^)ゞ
一ドル８０円の恩恵を今利用しない手はないと思い、海外サイトにボクシンググッズを注文してみました。
もちろん日本では手に入らない物でないと意味がないので、よーーく調べて注文してみました。
先週の水曜日に注文したのに、昨日到着。
今の輸送システムのスピーディーさにつくづく感心です。
EVERLAST というブランドは、アメリカでは一番メジャーなメーカー。
でもなぜか日本ではあまり使用されていません。
私の通うジムでもEVERLASTのグローブを使用しているのは、一人のアメリカ人だけかな？
早速我が秘密基地で使用してみると、私が今使用しているREYESのグローブとはまったく違う・・という感想。
『グローブなんてどれも一緒でしょ』 って声が聞こえてきそうですが、全然違うんですよ。
私も以前はそう思っていましたがこんなにメーカーよって違うものなのかってびっくりしました。
一度試してくださいって言っても普通は試せないか・・・(*^.^*)エヘッ
posted by yoshimoto at : 07:12 AM | コメント (0)
October 18, 2010
えっ、どうして？
小さくて浅い虫歯。
これなら麻酔せずにいけるだろうと判断。
『もし痛かったりしみたら手を上げて教えてくださいね。』
何事も無く無事修了。
『先生、全然痛くなかったです。(^o^)』
『よかったですね。この次金属を詰めて終わりですよ。』
次回来院時、
『先生、しみて痛いです。(;´д｀)』
『？？？？？』
なぜだろうか？
なにも問題なかったはずなのに、どうしてしみてきたんだろうか？
何度も何度もその歯を診ても何も他に問題はない。でも？と思い特殊な光を当ててみると、歯にヒビが入っている。
もちろん削ったくらいでこの様なヒビは入らないので、以前から入っていたようである。
削る前にこのヒビに気付いていれば、事前にしみてくるであろうと説明できていたのに・・・
『先生、上の入れ歯を直してください。』
『下の入れ歯も合ってないですけど、下はいいんですか？』
『はい、上だけでいいです。』
作り変えるに当たり、よく観察すると上の前歯がかなり前に出ていて、下の入れ歯の前歯と噛み合っていない。
新しい入れ歯は綺麗に歯を並べ替えて、下の入れ歯としっかりと噛み合うものを作製。
『どうですか？』
『綺麗な歯並びになりました。ありがとうございます。』
数日してその患者様が入れ歯の調整で来院。
『先生。前歯で舌の先を噛んでしまって痛くて食事が出来ないんです。』
『？？？？』
この患者様の以前の上の入れ歯は、前歯が出ていて下の入れ歯との間に隙間がありました。
その隙間に舌を入れて、下の入れ歯を押さえつけながらしゃべったり、食事をしていたため、きちっと上下を噛ませた為に舌を噛んでしまうことに・・・
結局は出っ歯の入れ歯に作り変えると、
『先生、以前と同じようによく食べれるよ。(^o^)』・・・と
『この前、奥に被せを入れてから食事がおいしくないんです。』
『？？？？？』
どうみてもしっかりと噛んでいるし、左右前後に動かしても干渉せずに理想的な噛み合わせでセットしている。
でも、それなのにどうして？？
３回やり直してもまったくだめ。
来院の度に、噛めないと訴えるのではなく、食事が美味しくないと訴えてくる。
４回目の再製の時、噛みあわせの理論を無視して作製。
『先生、美味しく食べれるようになりました。(^o^)』・・・と
毎日毎日、人の体の不思議と向かい合っているのが現状。
上手くいって当たり前。
上手くいかなければトコトンやりかえて当たり前。
こんな小さな金属の被せひとつで、食事の味が変わるのはどうしてなんだろうか？
未だに謎です。
posted by yoshimoto at : 07:20 AM | コメント (0)
October 16, 2010
私は普通ですよ
『 善本は、ヤッパリ変わってるなぁ～。(^^ゞ 』
『 善本らしいなぁ(^o^)ゞ 』
って学生の頃からよく言われました。
若い頃は、これを言われるのがとても嫌でしたね。
(;´д｀)
でもいつ頃からか、こう言われると、
『そっかぁ(￣_Ｊ￣)』ってドヤ顔をするようになっていましたね。
(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
自分はいつも普通と思っていたのに、普通ではないのか？って思い始めたときなんとなく自分が嫌でした。
普通ってなんなのかな(‥ )ン?
３０年以上前は、日本人全員右にならえ・・でみんなが一緒でしたよね。
ちょっと変わっていると社会の悪的な扱いを受けていました。
もちろん犯罪に繋がる普通ではない行動は論外の話ですよ。
ネット社会が確立され、多種多様の普通が産まれ、やっと個性が尊重され始めたのかナァ？
ＢＣＡＡ
必須アミノ酸のうちの、バリン・ロイシン・イソロイシンは特に筋肉合成を担うアミノ酸である。
・・・ってとても普通の話。(*゜・゜)ンッ?そうかな？普通の話か？？？
ボディービルダーやアスリートの世界ではごくごく普通の話であって目新しい話題ではないのが事実。
でも一般社会では、変な話。だからどうなん・・・ですよね。
人と比べるのではなく、社会の中の一個人・善本光広であり続けたいですね。
筋肉がつきにくい私はこんないろいろな補助食品を摂っています。
そしてまた新たな取り組みを行なおうとしています。
新たな取り組みの結果はまた後日・・・
posted by yoshimoto at : 07:13 AM | コメント (0)
October 15, 2010
人と違う・・・って異常？
マスコミの影響ってとても大きいですね。
テレビで言っている事が全て真実。
ネットで書かれている事が全て真実。
また、極端なのが『知り合いから聞いたんだけど・・・』という知り合いの話が全て真実。
私の説明は間違っている・・と決め付けられてしまう患者様がここ2～3日増えています。
間違った考え方に、少し同調すると、
『私は癌ですか？』
となってしまい、また否定すると、
『他の人とは違うのになぜ問題ないんですか(゛ ｀-´)/ 』
となってしまう。
人とは違うから私は異常
人と同じだから私は普通
この考え方を少し変えてあげなければ、どうしても治療そのものが難しくなり、前に進めないですね。
舌をよく見てみてください。
周りが赤くて表面はやや白いです。
これが正常と言う意味ではありません。
私という人体にとっては、これが正常ということです。
人はそれぞれ違うということ。
違って当たり前であることを忘れないように・・・・
そして、“ あなた自身の普通 ” を探しましょう。
