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October 28, 2008
ボクササイズ
コアリズムを始めて5ヶ月。
腰は強化され腰痛が出ることがなくなりましたがお腹周りの肉にこれ以上の変化が見られないので次なるフィットネスビデオを探していました。
いつもジムでランニングしているとき下のスタジオでボクササイズをやっています。
それを見ながらお腹周りにはボクササイズっていいかもって思いいいビデを見つけました。
コアボックスっていうボクササイズのビデオ。
まだ始めて2週間なのでなんともいえませんがちょっと今回は期待できるかも・・・
っていつもいつも思っていますが思うようにいかないのが現実ですねぇ。
ｼｶﾞﾁｬﾝﾏﾀｺﾉﾋﾞﾃﾞｵﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｽﾙﾈ
