湯洗
湯洗
って聞いたことありますか？
読んで字のごとく、お湯で洗うことです。
特に髪の毛をお湯だけで洗う時によく使われる言葉です。
シャンプー・リンス・コンディショナーは一切使用せずお湯だけで洗うんです。
ちょっと考えられないですよね。
頭がかゆくならないの？
汚れ落ちるの？
髪の毛パサパサにならない？
臭いがするのでは？
って色々と疑問に思いますよね。
でも実践している人の話を聞いてみると、
良いことづくめ
みたいなんです。(^’^)
早速始めてみようとはさすがに思わないですが、
洗髪の仕方を変えてみました。
まずお湯だけで丁寧に丁寧に洗う。
その後ごく少量のシャンプーで丁寧に洗い、
さらにごく少量のリンスをつけてお湯で丁寧に丁寧に洗い流す。
今までは単にシャンプーの泡の量で、洗ったような気分になってただけということに気が付きました。
丁寧に洗髪するってこう言う事かぁ～
って今さらながら納得です。
歯磨きも一緒ですよ‼
歯磨き粉の泡の量で磨けたと勘違いしている方がほとんどです。
さらに清涼感が曲者。( ^^) _U~~
そして
殺菌作用
という歯磨き粉のうたい文句も曲者。
丁寧に一本一本歯を磨き、
丁寧に歯周ポケットを磨く。
丁寧に磨く・・・・・が難しいですが継続が大事ですよ。!(^^)!
