効果が分かりづらい

歯磨き粉って何を使ったらいいのか迷いますよね。

どれ使っても効果が分かりづらいですね。

研磨剤が入っていないのが良いのですが、それだと綺麗にならないって思ってしまうのが現実。

研磨剤で歯に傷をつけてしまい着色しやすくしてしまっています。

研磨剤、ラウリル硫酸ナトリウム不使用の歯磨き剤を私はお勧めしています。

 

効果がはっきりとわからないのがサプリメントですよね。

以前私は山ほどサプリメントを服用していました。

でも今はこの二2つだけ。

1つは

MCT OIL

 

そしてもう1つはこれです。

食事に混ぜたり飲み物に入れたりして摂っています。

こんな大きなものを持ち運べないので個包装にして持ち歩いて外食時も使用しています。

個包装している現場はまるで薬の密売組織みたいですよ。