you are beautiful
昨日は、加圧スタジオでみっちりとトレーニング。
一人トレーニングと違って、トレーナーとのマンツーマンは手を抜けず、意識が半分飛びそうになりました。
加圧を始めて2ヶ月になりますが、まだ結果が出ないですねぇ。
結果の出にくい筋肉達に、今朝もプロテインをあげて出勤してきました。(＠_＠;)
面白い体重計を発見？？
こんな体重結果が出たら嬉しいですよね。
でもダメな人にはどんなメッセージが・・・・・
それを考えると怖くてこの体重計には乗れないですね。(^’^)
8月最後の日、夏を惜しみながら一日を過ごしましょう。
