結果が欲しいです
お腹周りの肉ってどうやったら取れるんでしょうか？
ブログを始めた7年くらい前から同じ事を言っていますねぇ。(^’^)
・・・ということは、7年間やってたことは無意味だったのかぁぁーーー(＠_＠;)
朝起きた時はお腹周りは結構スッキリしているのに、1時間もしないうちにボテボテに・・・
お肉ちゃんお帰りって感じです。
夜になると体中の脂肪がお腹に集合して、大騒ぎしています。(-_-;)
3週間前からトレーニング後のお腹の写真を撮ることにしてみました。
やっぱり全然変化なしです。
さすがに恥ずかしくて、ここに写真をアップする事はできませんね。(^_^;)
良いと言われる腹筋方法は全て試したし、毎日しない日は無いんだけどね。
結果が欲しい!!
