体の緩みは、心の緩み？？
初診の患者様との、よくある会話・・・
『今までに、歯周病の治療を受けられた事はありますか？』
『歯周病？？？？そんなことは一度も言われた事がありませんが・・・・(?_?)』
『では、歯石を取る治療は受けたことはありますか？』
『あ~、それなら定期的に取ってもらっていました。(^’^)』
このブログの読者なら分りますよねぇ。(^_-)
そう、歯石を取るというのは、歯周病治療の一つですよねぇ。
自分自身が歯周病である、だから予防治療を受けている。
・・・と、
自分自身は歯周病ではない、ただ歯石を取ってもらってるだけ。
とでは、かなりの差が将来的に出てきます。
嫌な事ではありますが、自分の病気を理解し、薬を飲んだり、生活習慣を改善したりしていくことが大切です。
まずは病気の理解から・・・・ですねぇ。(^’^)
私は４週間程前からダイエットを始めています。
理由は体重が増えたから・・・・・ではありません。
トレーニングを休むことなく続け、食事も小食。
なのに、体脂肪が上がってしまった事に矛盾を感じたからです。
どこか何かが間違ってしまっている為に、ブヨブヨの身体に・・・・
バリバリで生粋の昭和生まれの私は、
体の緩みは、心の緩み
と思ってしまいます。(^_^;)
心引き締めて、さらには科学的にダイエットを・・・・・・>^_^<
Nike+FuelBnd se は、
心引き締め（？）
には最適です。
一日の目標を決める。
なので目標達成までトレーニングをやめれないですね。
本当のゴールではありませんが、明日も頑張ろうって気になります。(^’^)
今日のゴールを目指して・・・・(^^♪
