スポーツ

緩衝材の厚み(マウスピース編2)

スポーツ善本歯科医院
歯が露出していると口の中が切れやすくなるし、歯で相手の選手に傷を負わせてしまったりします。でもそれってそんなにマウスピース厚みが必要でしょうか? 厚ければ厚いほど安全って思われてる方は多いと思います。市販のマウスピースを使用して皆...

緩衝材の厚み(マウスピース編)

スポーツ善本歯科医院
スポーツマウスピースを歯科医院で作ってもらうとき、 “〇〇㎜の厚みのプレートで作ってください” なぁ~んて言った人はまずいないでしょうね。スポーツマウスピースにはいろんな色があることは知っていても、 いろんな厚...

北京オリンピック

オリンピックスポーツ健康管理
北京オリンピックやっぱり始まると毎日競技の結果にドキドキしています。個人的には羽生選手が残念で・・・今日17日のフィギュアスケート・フリーで、坂本選手にはぜひメダル取ってほしいです!平野選手・・・・何回転すんねぇ!!小林選手・・・・どこまで...

HIIT

スポーツ健康管理
2022年の年も明けて仕事はもちろんの事、トレーニングも本格始動です。1月6日にジムへやっぱり家トレとは全然違う疲労感を味わって帰宅しました。 普段行っている家トレは、プライオメトリックトレーニングタバタ式トレーニングが主です。ト...

心になじむ物

スポーツ健康管理
気に入ったものを長い事使い続けるのが好きですね。普段使ってるキーホルダーはJリーグができた年に買った物です。もう何十年になるんだろう??? 毎日持ってるかばんは、湾岸戦争の時に購入4回くらい修理に出したかな~長年使うと手になじむと...