就寝前の運動は避けましょう
Nike+FuelBand seを使用し始めて10日になります。
小さなトラブル続きです。
ネット上での情報が少なく、解決方法を探すのに一苦労。
まっ、これも想定内の事。(^’^)
5年前にiPhone 3G を購入した時のトラブルに比べれば、取るに足らないレベルです。(^_-)
Nike+FuelBand を装着する時のあるあるを一つ・・・
装着する時皮膚をつまんでしまい、あざができてしまう。(＠_＠;)
・・・・・・あるある(^’^)
写真では分りづらいですが、私の手首には3か所小さなあざが出来てしまいました。(^_^;)
Nike+FuelBand は一日の運動量を図るデバイスです。
個人個人で、一日の運動量の目標を設定することができます。
私は8日間連続で自分の立てた目標を達成しています。
でもこれが結構きついんですよねぇ。
毎日目標を達成する必要なんてないんですから、昨夜は目標値を気にせずにトレーニングを・・・
お風呂に入ってのんびりしてテレビを観ていた時、ちょっと気になり今日の運動量を見ると、
あと15分位トレーニングをすれば、3000FUELの目標値に達する!!
と思った瞬間、シャドーボクシングを始めていました。(＠_＠;)
・・・・で9日連続目標達成。(^’^)
・・・・で11時前にトレーニングしたので、興奮してなかなか寝れなかったぁ~。(＠_＠;)
