腹筋あるある
毎日、毎日している歯磨き。
まっ、今日はこれくらいでいいか。
って思っちゃいますよね。
その怠けへの誘惑を絶つ根性を養うか、
歯磨きをする喜びを持つかで、
歯磨きをするのが楽しくないか、楽しいかが決まってきますよねぇ。
出来れば楽しい方が長続きしますからねぇ。(^_-)
まっ、今日はこれくらいでいいか・・・・・・って思ってしまうのが腹筋トレーニング。
これほど地道で、楽しくないトレーニングは他にないですよねぇ。(^_^;)
ここ1ヶ月は、Runtastick の腹筋アプリでトレーニングしています。
毎日のトレーニングメニューに沿ってのトレーニングなので、
まっ、今日はこれでいいか・・・・と、やめるわけにはいきません。
バーチャルトレーナーが私の心を無視しして、トレーニングを続けて行きます。(＠_＠;)
毎回、開始15秒くらいで、
やめたい(-_-;)
って思いながらも結局最後まで・・・・
よく頑張りましたの画面が出ると,
達成感が(^^♪
ここで、腹筋あるあるを・・・
誰もが知っているあるあるは、
腹筋すると首が痛くなる!!
腹筋すると尾てい骨の皮膚が剥ける!!
それではちょっとマニアックな腹筋あるあるを・・・
腹筋すると肩が痛くなる。・・・・・あるある(^’^)
腹筋すると肘の皮膚が剥けて出血する。・・・・あるある(＠_＠;)
