4回目の体力測定
INSANITY トレーニングの2週毎に行われる体力測定はとても苦手です。(・.・;)
前々回は体力測定後、あわや吐きそうに(＠_＠;)
前回は体力測定後、1時間ダウン(＠_＠;)
さて今回はどうなる事かとビビりながらの体力測定でした、
全部で8つのテスト。
4つ目のテストが終わった時点で、もうほぼ限界。
でもなんとかテストを終えました。(^_^;)
今回は10分程度のダウンで回復。
年寄りの冷や水にならなくてホッとしました。
で結果はこんな感じ・・・・
2週間後の最終日にもう一度体力測定があります。
考えるだけで憂鬱です。(^’^)
