春は遠いいなぁ～

 

今年はホント寒すぎますよねぇ。(-_-;)

冬始まったばかりなのに、早く春にならないかと冬眠中の私です。

 

朝、車にお湯をかけてからの出勤がここ毎日です。

道も凍ってるし・・・・・(@_@)

 

昨夜からディップストレーニングを開始。

基本、自重を支える筋力がないとできないトレーニングですが、

私が軽い軽いといっても50㎏以上はありますので結構負荷がかかるトレーニングです。

改めて筋力のなさを痛感させられた昨夜でした。