今日はワイルドに
先週まったくトレーニングもせず、サンドバックすら一回も叩かずさぼりの一週間でした。
ここ10年で病気中以外でこんなにトレーニングをさぼったことは記憶にないですねぇ。(^-^;
若いうちなら回復も早いでしょうが、歳を取ると一週間は若い人の一ヶ月のさぼりに匹敵するのでは？(@_@)
月曜日におこなったカーディオトレーニングでは息が切れて切れて、心臓もパクパクでした。
つい2週間前までは気持ちよく行ってたトレーニングなんですがねぇ。( ^^) _U~~
昨夜は筋トレメニュー。
全然腕が上がらない( ;∀;)
おもぉーーーーでした。(^’^)
歳だぁ~
歳だぁ~
って言ってばかりいないでもっと年寄りの冷や水根性で頑張らねば。(^_-)
今日はワイルドに・・・!(^^)!
