耳に光(?_?)

 

冬はどうしても、

気分爽快!!・・・とはいきませんね。(-_-;)

色々原因はありますが、セロトニン（幸せホルモン）が関係しているとのこと。

寒くて背を丸めてしまう姿勢は、脳内でのセロトニン分泌量を減らしてしまうため、気分が滅入ってしまうらしいです。

そして、太陽光。

太陽光に浴びるとセロトニンの分泌が促されるので、日照時間の少ない冬は気分が滅入ってしまうらしいです。

この器具何か分りますか？

iPod でもウォークマンでもありません。

耳に光を当てる器具です。

太陽光に近い光を耳に一日数分当てることにより、滅入った気分を改善させる働きがあるそうです。(＠_＠;)

フィンランドで作られたみたいなのですが、日本で販売されているかは分りませんでした。

私が冬に気分が滅入る一番の原因は、言わずと知れた極度の寒がり、冷え症!!

この光の器具よりは、生姜に湯たんぽ、そして今日から靴の中に忍び込ませた・・・

ホッカイロ！！

です。(^^♪

靴先に入れて30分経つのに、まだ足の指は冷え冷えだなぁ~。(?_?)