Body rock
2年ほど前からよく見ているYouTube があります。
ここの動画を見るのが、私のトレーニングのモチベーション維持に繋がっています。
でも見るだけで一度もここのトレーニングを実行したことはありませんでした。
ここ2年間、定期的にアップされるトレーニングビデオをみるだけでした。
最近、Facebook でBody Rock TV をシェアーし見ていると、ふつふつとこのトレーニングをしたいという気持ちが湧いてきました。
その理由は、トレーニングをした人の楽しそうな写真を見たからです。
トレーニング前と後の写真が、Facebook には多く掲載されています。
みんな自慢げで、楽しそうで、嬉しそうで、・・・見ているだけで幸せになれる写真ばかりです。(^’^)
トレーニングを開始するに当たり、このサンドバッグを探していました。
海外のサイトで発見。
送料もそこまでかからないので注文してみようかな？
でも、もうちょっと考えてみるか・・・・
歳だしねぇ。(；一_一)
とにかく一度このトレーニングビデオを見て下さい。
やる気になるか・・・・
もしくは、やる気が失せるか・・・
二つに一つですね。(^_-)
さて、あなたはどちらでしたか？
