筋肉断裂
今のジムに通い始めて5年目にして初めて、練習を途中でリタイアしました。(-_-;)
膝が崩れるほど痛くても、目の手術をした時でも、途中で帰る事ってなかったのに・・・・
右広背筋を断裂したようです。
1週間ほど前から痛みを感じていたのですが、そのうち治るだろうと思いながら土曜日にジムへ。
練習中に激痛が走り、これ以上続けると仕事に支障が出てしまうと思い、練習を断念して帰ることに。
土・日、運動しないだけで、ブヨブヨの体になるのではという強迫観念が・・・
これじゃダメだと思い、バイクに乗って気晴らしでもしてくるかぁ。
しかしたった1分で帰る事に・・・
痛くて痛くて、バイクの運転が出来ませんでした。
手を前に伸ばして突っ張る姿勢は、広背筋に負担がかかるのは当たり前か・・
さらにこのバイクの尋常でない振動はよくないよねぇ(^_^;)
バイクにも乗れない、運動も出来ない、休日の生活を大幅に変更しなければならないようです。
