出来る事いっぱいある？
明日からもう12月。
スタッフと一緒に旅行に行ったのが今月の初め。
思い返すと日が経つのって早いけど、一日は長く感じてしまいます。
体調が悪いと特に一日が長いですよね。
せっかくの休みの木曜日の午後も、何もせず体を休めていました。
・・・・が、右広背筋に負担をかけずに運動する方法は無い物かと模索。
腹筋アシストをしてくれる器具を使用すれば、背中に負担を掛けずに腹筋くらいで出来るだろうと思い挑戦。
これなら大丈夫!!
片腕加圧ベルトもできるんじゃない？
これもいい感じでOK
結構考えれば出来ることあるかも(^’^)
でもなんとなく虚しい気持ちになるのはなぜだろうかぁ(-_-;)
ギターくらいもう大丈夫だろうと思い弾いてみるも、これはダメ！
バイクとギターは当分無理かぁ~(^_^;)
うぅーーん、長い冬になりそうかな(＠_＠;)
