ちょっとは柔らかくなってますよね

 

ストレッチって面白くないですよねぇ。

昨日あんなに曲がっていたのに、今日するとまたいちから伸ばしていかないと、昨日と同じくらい曲がらない。(-_-;)

体が堅い人には、結果がどうしても見えにくいですし、痛くて辛いですよね。

去年の年末から体を柔らかくしようと、毎日欠かさずやってるんですがねぇ~。

でも写真に撮ってみると、ちょっと進歩してるのがわずかですが実感できました。(^_^;)

どうですか少しはこの3週間で柔らかくなってるでしょ(?_?)