たこ焼きの日

 

昨夜はたこ焼きの日。

リハビリ帰りの楽しみ。

ここのたこ焼きが食べたくて、リハビリに行ってるようなもんですねぇ。(^’^)

リハビリ担当の理学療法士の方とおしゃべりしながら、治療を受けてきました。

おしゃべりの内容は、

桑田真澄さんとクルム伊達さんの話。

このお二人は、正しくトレーニングをすればどんな体になるかのお手本ですよね。

野球・サッカー・テニス・少林寺拳法・ゴルフにボクシングと、右利きの私は50年近く右から左への回転しかしていませんでした。

これじゃバランス崩れて当たり前ですよねぇ。

なので、ジムに復帰したら、サウスポースタイルに変更するつもりです。

最近このブログで紹介しているiPhone アプリのruntasutic。

runtastic Squats PRO（85円）が昨日無料セールでした。

たまたまこのアプリは購入していなかったので、ラッキー(^’^)と思いゲットしました。

残念ながら今朝には無料セールは終わっていました。(-_-;)

スクワットはなんとなく地味でしていなかったのですが、今日からトレーニングに追加してみよ。(^_-)

（runtasuticを購入して上手くアプリが起動しないことがあります。これはiPhoneの時計設定が12時間表示になっている為です。24時間表示にすれば上手くログインでき起動しますよ。参考にまで。）