背中でET
今日は真冬並みの寒さになるとの事。
『ポカポカ陽気の春だぁ~(^^♪』
って油断していたら体調崩しちゃいますねぇ。
寒いと体がカッチカチに・・・
去年の12月から始めた背中と肩のストレッチ。
今年の1月21日のブログで、思うように柔らかくならないというお話をしました。
左が去年の12月の写真で、右が今年の1月の写真です。
背中の丸みがとれて少し姿勢が良くなったかなぁ？
あれから2ヶ月。
毎日毎日続けてきました。
ついに、
遂に、
昨夜、背中で左右の人さし指が出会うことができました。(^’^)
指を絡ますまでにはまだまだ時間が掛かりそうですが・・・・
でもなんか嬉しいですねぇ。(^^♪
