眼筋トレ
歯科医師にとって目は命!!
細かい部分が見えるか見えないかで、治療成績は変わってきます。
『そんなの手先の勘で出来るようになればいいんだ。』
的な、時代ではありません。
今まで見えなかった所が、最新の機器で見ることが出来る時代。
とにかく見る
ということを、私はとても大切にしています。
治療中はサージテルと言う拡大鏡を掛けています。
まぁーーよく見えます。(^’^)
このおかげで、治療中に見えないというストレスは無いですね。
でも日常生活は？？？
さすがに年齢からくる目の衰えは隠せません。
もう5年以上前から眼筋のトレーニングをしています。
老眼は眼筋の衰えかくる異常ですので、眼筋を鍛えればその衰えは予防できます。
でもこのトレーニングをここ数ヶ月さぼっていましたぁ。(^_^;)
すると、新聞の字が読みづらく・・・(＠_＠;)
あわてて2週間前からトレーニングを開始。
新聞の字がストレスなく読めるようになりました。(^^♪
トレーニングは、さぼったらダメですねぇ。
暇なときいつでも眼筋トレーニングが出来るように、iPhoneのアルバムに3D画像を撮りいれて、頑張っています。
本好きの私にとって、老眼鏡をかけずにずっと本が読めるのが理想ですね。
