つづけましょう
昨夜のダイエット番組見ましたか？
ダイエット方法って出尽くした感がありましたが、まだまだいろいろあるんですねぇ。(^’^)
ダイエットには完結が無いのに、どうしてみんなあんなに頑張ったのに、
『これで良し!! 終わり!!』
って思っちゃうんでしょうか？
頑張りがとっても勿体なく思います。
歯周病予防・虫歯予防にも完結はありません。
続ける事が大切です。・・・・よねぇ。(^_-)
偉そうに言ってますが私も “ 途中で挫折組 ” の一員ではあります。(＠_＠;)
iPhone アプリ・SixPack を使用しての腹筋トレーニングを始めて3ケ月が過ぎます。
トレーニング後にお腹の写真を毎日撮っていたのですが、最近では2~3日に一回しか撮らなくなりました。
ほとんど変化が見られない(-_-;)
いつかバキバキの腹筋を披露してやろうって意気込んでいましたが、まだまだ先のようです。
それまでトレーニング続けてるかな？
継続・継続!!
このトレーニング、結構きついですよ。
