ロス
INSANITYトレーニングを終了し、あのクレージーなCardioトレーニングをしなくていいと思うとホットするかな・・・・
って思っていましたが、逆に
INSANITY ロス
に陥っています。(-_-;)
あんなに嫌だった
Plyometric Training もホントにしなくていいの？？？
しないとぶよぶよの体に戻ってしまうのではという恐怖心も・・・
たった2日間してないだけなのにこの虚無感はなんだろう？？？
って
体脂肪も増えているわけではないけど・・・
筋トレしててもなんとなく物足りなさがあります。
去年の6月からずっとCardio & Plyometric Training を続けてきたんですから、
しないと気持ち悪く感じるのも当たりまえかな？( ^^) _U~~
年末年始色々と行事がありトレーニングスケジュール通りは出来ないかもしれないけど、
来週からTAPOUT を始めます。
終わるのは春先ですねぇ。(*^。^*)
春先の体はどうなってるか楽しみです。(^’^)
スマイル・チェックシートを購入!(^^)!
