咳の回数もずっと少なくなってきたので少し安心しています。
このまま喘息になってしまうのは嫌ですからねぇ。
小さな小さな悩みも解消されないと、心の中で膨らんでしまい、いつの間にか心を埋め尽くしてしまう。
皆さんも経験ありますよねぇ。
ちょっと体調が回復するとMaxで動きたがる性格。
早速昨夜から新メニューでのトレーニングを・・・

45分のメニューでしたが、バテバテで途中DVDを一時停止しながら何とか終えることが出来ました。
( ^^) _U~~
健康管理、体調管理は歳をとればとるほど大切な事ですね。
そのためにはまずは歯を大切に!!
