健康管理

正しいことは分からない

健康管理
 何をどう伝えていいのか・・・自分の考えは正しいのか?どう行動すれば正しいのか?正しい事って何なんだろうか?・・・って自問自答する毎日です。 つい1ヶ月前一斉休校にして子供たちの教育・心、そして親御さんのご苦労を本当に考...

笑ってオリンピックを

健康管理
 マスクが市場から消えてしまいましたね。皆さんはどうやって手に入れてるんでしょうか?大変でしょうね。 医療関係者も簡単には手に入れられない状況です。どこも在庫が無くなり注文すらできない事態になっています。 11...

若々しいままで

健康管理
 良い指導者に出会えると人生は変わりますよねぇ。 良い指導者に出会えたかなって学生の頃を振り返ってみると・・・・残念ながら頭に思い浮かぶ先生は居ないなぁ~ 私の時代はすべて根性論で片づけられていました。只々、頑...

けつまずく

スポーツ健康管理
 歳を取るとすぐにけつまずいちゃいますよね。(^-^;1㎝の段差ぐらいでもこけちゃったりします。足が上がらなくなってるんですねぇ。足を上げるというより、太ももを股関節から上げないと駄目なんですがそれができなくなっちゃうのが歳です!...

注入

バイク健康管理
 2週間前の6月21日の金曜日から風邪をひいてしまいました。虚弱体質なのか風邪をひくと中々体から抜けてくれません。今回もいつもの様に咳が酷いです。咳は吸入薬でコントロールができますが、でも今回の風邪は鼻水が酷くて30分おきに鼻をか...