グミ・チョコそして小豆2023.11.28健康管理糖質制限を始めてもう20年以上になりますね。最初のころは炭水化物を極力摂らないようにしてました。白米は一切摂りませんでしたね。何となく食生活がギスギスしていくのを感じるもずっとそんな生活でした。数年前からデキストリンを食事と一緒に摂るように...続きはこちら
夢のプランシェ2023.11.10健康管理やってもやっても出来ない。 じゃどれくらいやってるの?って聞かれたら、毎日でもないし、、、やったとしても1時間もやってないし、、、何年、何十年もやってないし、、、よく考えてみると、やってもやってもなんて言った自分が恥ずかしくなりま...続きはこちら
何に使うの?2023.11.04スポーツ健康管理秘密基地これ何に使うの?分からないですよね。でもこれ無かったら私は絶対困ります。歯科にかかわらず専門分野の方が使用する器具って使用目的が分からなものでいっぱい。使用しないといけない器具や薬剤を使わずに治療するのはあり得ない話ですよね。基本に忠実が成...続きはこちら
しっかりと聞く2023.09.20スポーツ健康管理言われたことをしっかりと聞く。患者様は皆、言われた指導を真面目に守っておられる方がほとんどです。ちゃんとしてても必ず結果が伴うものでは無いこともあります。でも必ずその努力は無駄ではありません。助けられる歯、どうしても助けることができない歯が...続きはこちら
ビューティーサロン・シエスタ2023.09.09健康管理(医院の窓から見える風景) 2年前の私の誕生日(2021年8月16日)の日から働きは始めた新人アシスタントが居ました。新人と言ってもアシスタント歴20年以上の超ベテランです(^-^;初日から、、、うん?このアシスタントちょっと違う...続きはこちら