スポーツ｜神戸市須磨区の歯医者「善本歯科医院」｜page21

 パンプと別れて5週間が過ぎます。何となく日々のトレーニングに身が入らなくなっていたので、これを始めていました。 ショーンTさんの Focus T25 Alpha25分間とにかく動き続けるハードなトレーニングDVDです。...

 昨日木曜日の午後は休診。妻と二人でのんびりとカフェでランチ。（カフェ？？？じゃないかぁ。パン屋さん奥のイートインです。(^'^)）パンプの思い出話をしていると二人とも悲しみモードに・・・・(-_-;) 隣の席のご年配の...

 活動量が計測できるウェアラブル端末として発売されたNIKE＋FUEL BAND当初日本では未発売でしたが、3年前にセカンドバージョンが日本で発売されるとの事で大々的なイベントがなされました。 予約なしでは買えない発売日...

 最近、ジムでのミット打ち4Rはかなり体力的にきつくなってきました。心肺能力の低下は否めないかな。(-_-;)でも目標は、6Rのミット打ち。(*^^)v 去年、ショーンTの、Insanityというトレーニングを行っていた...

 横浜で行われた睡眠時無呼吸症候群のセミナーおまけの楽しみがありました。それがスポーツマウスピースの作成です。 今さら・・・・先生ところはスポーツマウスピース得意じゃないですか？ ですが、マウスピースを作る新し...